Retreat in Toscana: Yoga Dinamico bioenergetica, allenamento funzionale, meditazioni attive, musica pe la riattivazione dei chakra tutto accompagnato dalla cucina amiatina.
Un’esperienza unica da vivere.
Con questo tour scoprirete la montagna sacra degli Etruschi, il Monte Amiata, che ospita la più grande faggeta dell’Europa.
Trascorreremo 2 giorni in un posto di pace dedicandoci a pratiche per il nostro benessere: Yoga nel
giardino, camminate lente nel bosco con guida o istruttore, dove la natura fa da protagonista, in silenzio. Scoprirete anche le acque termali della nostra montagna.
Alloggerete in agriturismi circondato da faggi, castagneti, vigne e ulivi in uno dei paesi dell’Amiata.
Un luogo ideale per rilassarsi, riposare e concentrarsi in attività e meditazione, per chi vede
nell’essenzialità, nella calma e nella vera quiete, le chiavi per ritrovare la pace interiore.
La particolarità di questo percorso spirituale è l’accompagnamento in cucina con i prodotti tipici dell’Amiata a partire dai Prodotti Agricoli Tradizioni come le farine dei grani antichi e quella di castagna ai prodotti unici che si trovano solo qui da noi come il Montecucco DOC e DOCG e l’Olivastra seggianese DOP.
GIORNO 1 – Benvenuti
Questo percorso è studiato per individuali o gruppi che raggiungono l’agriturismo con la loro macchina.
Arrivo in struttura prima delle 16.00 – Registrazione e accoglienza.
A seguire meditazione e Campane tibetane
20.00 Cena
( tisane e musica rilassante post cena )
GIORNO 2 – Forest bathing e Musicoterapia
6.00 Yoga & saluto al sole
8.00 Viaggia dentro la musica che è in te Meditazione e Musicoterapia.
9.00 Colazione e Tempo Libero
12.30 – Partenza per Bagni San Filippo, Pranzo picnic nel bosco.
Forest bathing e benefici delle acque termali, bagno nelle pozze – asciugamano in dotazione.
18.00 – Rientro.
20.00 – Cena.
( tisane e musica rilassante post cena )
GIORNO 2 – Bioenergie e Meditazione
6.30 Meditazione e Riti tibetani
Colazione e passeggiata nei castagneti o faggeta dell’Amiata.
Partenza.
DETTAGLI DELLA OFFERTA:
PREZZI
Minimo 8 – massimo 14 persone partecipando alle sessioni (o su richiesta)
Sistemazione in camera doppia € 440 a persona
Sistemazione in camera singola € 490 a persona
*Prezzo a persona non partecipante alle sessioni € 260
(*soggiorno 2 notti con prima colazione in camera doppia 2 cene e 1 pranzo in struttura)
Il tour è consigliato tutto l’anno, ma le temperature più mite aiutano le nostre energie , quindi è consigliato da marzo a novembre.
IL PREZZO INCLUDE
2 Pernottamenti con colazione a scelta se vegetariano o locale.
2 cene e 1 pranzo
Sala Yoga interna e pedana esterna
Transfer per le acque termali
Istruttore a vostra disposizione
Strutture che hanno aderito: Poggione ( Piancastagnaio – Renato Scapigliati 3471210927)
(sul sito della struttura ci sono tour più lunghi con cadenza bimestrale da inserire nella promozione)
San Lorenzo (Abbadia San Salvatore) ( nuova gestione con disponibilità da Maggio 2022 – Andrea Zoppi 3319228486)
Podere Montale (Seggiano – Silvio 3471182842)
Per maggiori informazione sulle attività disponibili sul Monte Amiata è possibile inviare una mail a dmcamiata@gmail.com
